哪些调味料孕妇不能吃

　　在做饭的时候，人们都会使用一些调味料，因为调味料可以让饭菜味道更好，但是现在市面的调味料也有很多，怀孕之后在调味料上面需要注意的有很多，有哪些调味料是不能吃的呢？河南调味料总结如下。

　　怀孕之后调味料有很多是不可以吃的，因为吃多了并没有任何好处，尤其是味精、鸡精这些更是要远离，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。同时孕妇不宜吃过多热性调料，比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料。

　　调味料有哪些孕妇可以吃：

　　生姜，鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠黏膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。另外，生姜对于缓解孕妇晨吐有效。大蒜，大蒜又称为胡蒜，性温味辛、醇香可口，具有较强的抗病毒及杀菌作用，素以廉价药膳而闻名。

　　郑州市绿香园调味食品有限公司是一家现代化调味料生产企业。我们以质量求生存，以信誉求发展，不断完善、提高、创新、质量视生命。若您有需要，随时与我们联系~